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      “學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,放飛好心情”——郁南縣西江實(shí)驗(yàn)學(xué)校開(kāi)展心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)課

         為了更好地開(kāi)展心理健康教育工作,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,有效調(diào)適學(xué)生的緊張情緒和心理壓力。6月17日下午,我校心理兼職教師范戰(zhàn)勛為六年級(jí)學(xué)生開(kāi)展了一堂以“學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,放飛好心情”為主題的心理團(tuán)體輔導(dǎo)課。

         林碧艷校長(zhǎng)歷來(lái)對(duì)我校學(xué)生心理健康教育活動(dòng)高度重視。在活動(dòng)課開(kāi)始前,林校長(zhǎng)結(jié)合自己的親身體會(huì),和大家分享緩解壓力,放松身心的小竅門,并倡導(dǎo)同學(xué)們以積極的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí),以陽(yáng)光的心態(tài)去面對(duì)生活,以樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)每一天!

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         活動(dòng)課中,范老師采用學(xué)生感興趣的方式進(jìn)行導(dǎo)入,用直觀的PPT、故事、游戲活動(dòng)等形式,引導(dǎo)學(xué)生從中感受不同的情緒,從而引導(dǎo)學(xué)生形成正向積極的心理,讓同學(xué)們敞開(kāi)心扉談體會(huì),彼此交流,學(xué)會(huì)通過(guò)不同的途徑來(lái)完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí),促進(jìn)學(xué)生形成積極向上的人生觀。

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         通過(guò)本次心理輔導(dǎo)課,使學(xué)生對(duì)情緒的概念有了初步了解,掌握了調(diào)節(jié)情緒的簡(jiǎn)單方法,加強(qiáng)了自身情緒管理的能力,促進(jìn)了學(xué)生心理健康的成長(zhǎng)。我校將持續(xù)認(rèn)真做好學(xué)生的心理健康教育工作,關(guān)愛(ài)每一位學(xué)生,從多方面保障孩子的健康成長(zhǎng)!


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