為豐富廣大職工的文體生活，增強職工的身體素質，激勵廣大職工以更加飽滿的熱情和最佳的工作狀態在崗位上建功立業，4月11日晚，縣總工會聯合縣工人文化宮舉辦了2024年職工健身器材使用培訓班，邀請了3名專業健身教練進行培訓，共有30余名職工參加。

    培訓開始，教練們針對不同的健身器材進行了使用要點講解及實操演示。職工們認真觀察，牢記教練們所說的要點，特別注意自己在使用器械時的起始姿勢、手握方式、用力方式等。隨后，職工們在健身室內選擇自己感興趣的健身器材上手嘗試，教練們進行了耐心指導。

    通過此次培訓，職工們紛紛表示學到了有關于健身器材的使用、正確的健身姿勢等一系列知識，不僅修正了鍛煉誤區，在之后的健身運動中，也會更加有的放矢，科學健身，享受運動帶來的美好。